🌸 さくら夢ハウス丸亀店 🌸

こんにちは！
さくら夢ハウス丸亀店です🌸

皆さん、今日は日本最高気温となる
41.1℃を観測した日だそうですよ😲

これだけ暑いと、いつも通りの過ごし方を
していては気がついたら「夏バテ」に…
なんてことになる危険性があります😰

しっかりと対策をして快適に過ごせるよう
工夫をすることがとても大切です！

夏のおうち時間を快適に過ごすポイント
をご紹介したいと思います✨

風通しのよい間取りにする

部屋を涼しくするためには、
まず窓を開けて風を通すことです。

窓を開ける際は、できれば対角線上に
風の入口と出口となる2方向の窓が
あれば、風が通りやすいです。

室温は程よく涼しい26℃～27℃をキープ

ご年配の方や小さなお子さまは気温に対して
暑さの感じ方が鈍くなっている場合が多いので、
無自覚のうちに熱中症にならないよう注意です。

就寝時もエアコンや扇風機で
快適な環境を保つことが大切です！

湿度をコントロールする

湿度は50％～60％を目安にしましょう。

湿度が高くなると汗が蒸発しにくくなり、
さらに熱中症になる確率を上げてしまうため
室温だけでなく湿度をコントロールすることも重要です。

強い日差しは遮る工夫を

夕方から夜にかけて、部屋の温度を上昇させる
原因のひとつは強い西日です🌞

遮光カーテンや簾などで窓から侵入する
光や熱をしっかりと遮りましょう。




夏を涼しく過ごすためには、室内にこもった熱気と湿気を
逃がしてやること、そして部屋の温度上昇を抑えるために外
部からの熱を遮り、部屋にいれないことが重要です！

熱中症や夏バテに気を付けて、
今年の夏を乗り切りましょう🍉

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